1800 88 2017

Cari klinik pendengaran

Janji Temu

Mengorek Telinga: Adakah Ia Memudaratkan Anda dan Apa Yang Perlu Dilakukan Sebaliknya

15 Okt 2025

Menggali Telinga - imej yang ditampilkan

Artikel oleh Hearing Partners, disediakan oleh Noor Atikah Atan, Ahli Audiologi Klinikal di Hearing Partners

Mengorek telinga biasanya melibatkan penggunaan alat seperti putik kapas untuk membuang tahi telinga daripada bahagian dalam saluran telinga. Biasanya, kita mengorek telinga apabila telinga kita terasa gatal atau tersumbat disebabkan oleh pengumpulan tahi telinga. Walaupun mengorek telinga menggunakan putik kapas dapat melegakan rasa gatal, perbuatan ini boleh mendatangkan bahaya.

Dalam artikel ini, kami akan membongkarkan beberapa mitos yang biasanya dikaitkan dengan perbuatan mengorek telinga, menerangkan risiko komplikasi akibat daripada tabiat tersebut dan berkongsi beberapa petua tentang kaedah yang lebih elok untuk diamalkan.

Perkara Penting Untuk Difahami

  • Menggali telinga tidak digalakkan. Ia boleh mengakibatkan tahi telinga yang terkesan, gegendang telinga yang pecah, jangkitan telinga, dan juga kehilangan pendengaran.
  • Telinga direka untuk membersihkan dirinya sendiri secara semula jadi.
  • Tahi telinga memainkan peranan penting dalam melindungi saluran telinga daripada habuk, serpihan, dan bakteria.
  • Elakkan menggunakan jari, putik kapas atau alat penggali logam untuk membersihkan telinga anda.
  • Ubat titis telinga yang boleh didapati di kaunter, pengairan telinga dan sedutan mikro adalah alternatif yang lebih selamat untuk membuang tahi telinga dari saluran telinga anda.

Adakah Menggali Telinga Tidak Baik untuk Anda?

Ya, mencungkil telinga boleh membahayakan telinga anda. Walaupun ia mungkin melegakan kegatalan sementara, memasukkan objek ke dalam saluran telinga boleh merengsakan kulit yang halus, menolak tahi telinga lebih dalam ke dalam telinga, atau merosakkan gegendang telinga. Dalam sesetengah kes, mencungkil telinga boleh menyebabkan masalah seperti tahi telinga yang terkesan, jangkitan telinga, pendarahan, pening, atau kehilangan pendengaran.

Mitos Tentang Mengorek Telinga

Sama ada perbuatan mengorek telinga itu adalah berbahaya atau tidak, dan apa yang perlu dielakkan sudah menjadi topik perdebatan bertahun-tahun lamanya. Berikut adalah 5 mitos biasa yang telah dibongkarkan oleh para audiologis kami!

Mitos 1: Tahi telinga adalah tanda kebersihan diri yang buruk

Walaupun tahi telinga itu mungkin kelihatan menggelikan, kewujudan tahi telinga sebenarnya menjadi satu tanda yang telinga anda adalah normal dan sihat, dan bukannya tidak bersih.

Tahi telinga, atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai serumen, mempunyai beberapa fungsi. Contohnya, ia melembapkan kulit di dalam telinga anda secara semula jadi, mengelakkannya daripada mengelupas disebabkan kekeringan. Lebih penting lagi, ia memerangkap habuk halus seperti kotoran, debu dan bakteria serta menghalangnya daripada masuk lebih jauh ke dalam saluran telinga.

Bergantung pada faktor-faktor seperti kaum, umur, persekitaran dan diet, setiap individu mungkin menghasilkan lebih banyak atau lebih sedikit tahi telinga berbanding orang lain.

Mitos 2: Saya perlu korek telinga untuk keluarkan tahi telinga

Wanita melekat kapas di dalam telinga

Ini adalah salah! Apabila kulit baharu tumbuh di bahagian dalam saluran telinga anda, ia bergerak keluar untuk menolak kulit lama yang telah mati. Proses ini juga menolak tahi telinga keluar dari saluran telinga secara semula jadi, yang bermaksud anda biasanya tidak perlu mencuci telinga anda untuk mengeluarkan tahi telinga.

Namun begitu, proses pembersihan secara sendiri ini mungkin kurang berkesan untuk individu yang lahir dengan saluran telinga yang sempit dan mereka juga cenderung untuk mengalami pengumpulan tahi telinga. Dalam kes ini, mereka dinasihatkan untuk bertemu dengan doktor Telinga, Hidung dan Tekak (ENT) untuk membuang tahi telinga.

Mitos 3: Saya perlu mengorek telinga apabila terasa gatal

Jika anda merasa gatal dalam telinga, jangan mengoreknya! Kegatalan ini mungkin terjadi kerana ada tahi telinga yang longgar atau bendasing seperti rambut atau cebisan putik kapas yang terperangkap di dalam saluran telinga. Malah, proses pembersihan sendiri mungkin akan menyebabkan rasa gatal apabila tahi telinga tertolak keluar dari telinga.

Apabila anda mengalami situasi sebegini, anda disyorkan untuk mengelak daripada mengorek telinga anda kerana ia akan lebih memudaratkan berbanding memberi manfaat. Pantau situasi dan jika rasa gatal tersebut berterusan, berjumpalah dengan doktor ENT.

Mitos 4: Saya boleh mengorek telinga menggunakan jari

Walaupun anda rasa tidak selesa, jangan sesekali memasukkan jari anda ke dalam telinga. Jari dan kuku anda membawa kuman dan mungkin akan menyebabkan berlakunya jangkitan telinga.

Mitos 5: Saya boleh korek telinga menggunakan putik kapas atau alat pengorek telinga besi

Orang yang memegang alat penggali telinga logam

Menggunakan putik kapas mungkin kelihatan sebagai cara yang paling bersih untuk membersihkan telinga anda, tetapi ada kemungkinan lilin itu boleh ditolak lebih dalam ke dalam saluran telinga. Ini boleh menjejaskan sistem pembersihan diri telinga anda kerana ia mungkin tidak dapat menolak semua lilin keluar, menyebabkan telinga tersumbat. Selain itu, menurut kajian, kegatalan dan kehilangan pendengaran didapati lebih lazim berlaku pada mereka yang menggunakan putik kapas untuk membersihkan telinga mereka¹.

Selain itu, alat pengorek telinga besi juga boleh jadi berbahaya. Ia akan mencalarkan kulit sensitif di dalam saluran telinga anda dan menyebabkan berlakunya pendarahan dan jangkitan. Risiko komplikasi lain termasuklah kecederaan dan gegendang telinga pecah.

Apakah Antara Komplikasi Daripada Perbuatan Mengorek Telinga?

Walaupun kita berasa puas selepas mencungkil telinga dan membuatkan kita rasa bersih, ia juga boleh menimbulkan risiko besar seperti kecederaan telinga, jangkitan dan gangguan pendengaran.

Tahi telinga mengeras

Tahi telinga mengeras merujuk kepada penyumbatan di dalam telinga disebabkan oleh tahi telinga yang tertekan jauh di dalam saluran telinga. Ini boleh menjadi penyebab kepada lebih banyak masalah serius seperti jangkitan telinga dan kehilangan pendengaran.

Kecederaan pada telinga

Menggunakan alat penggali telinga boleh menyakiti gegendang telinga yang halus dan sensitif. Risiko menindik dan pecah juga agak tinggi, dan anda mungkin mengalaminya tinnitus jika ini berlaku. Malah, satu kajian melaporkan kadar kecederaan sehingga 25% dalam kalangan individu yang menggunakan putik kapas untuk membersihkan telinga mereka².

Jangkitan telinga

Perbuatan mencungkil telinga boleh menjejaskan pertahanan semula jadi saluran pendengaran luar terhadap jangkitan bakteria dan kulat. Akibatnya, otitis eksterna, iaitu sejenis jangkitan telinga yang berlaku antara gegendang telinga dan bahagian telinga luar, boleh terjadi.

Hilang pendengaran

Dalam kes yang lebih serius, hilang pendengaran boleh terjadi akibat mengorek telinga. Ini boleh berlaku daripada pelbagai punca, termasuklah kerosakan pada struktur luar telinga atau tahi telinga tertolak jauh ke dalam saluran telinga.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Anda harus mempertimbangkan untuk berjumpa doktor jika anda mengalami simptom telinga yang berterusan atau melihat perubahan pada pendengaran anda selepas mengorek telinga. Walaupun kerengsaan ringan sekali-sekala mungkin hilang dengan sendirinya, ketidakselesaan yang berterusan mungkin menunjukkan masalah asas yang memerlukan perhatian profesional.

Dapatkan nasihat perubatan jika anda mengalami:

  • Sakit telinga yang tidak bertambah baik atau menjadi lebih teruk
  • Pendarahan dari telinga
  • Pelepasan telinga, termasuk nanah atau cecair
  • Kehilangan pendengaran secara tiba-tiba atau semakin teruk
  • Deringan berterusan di telinga (tinnitus)
  • Pening, vertigo, atau masalah keseimbangan
  • Rasa tersumbat atau kenyang yang tidak hilang
  • Tanda-tanda jangkitan telinga, seperti bengkak, kemerahan, atau demam

Penilaian awal dapat membantu mengenal pasti masalah seperti impaksi tahi telinga, jangkitan telinga, kecederaan gegendang telinga atau keadaan telinga lain sebelum ia menjadi lebih serius. Tempah janji temu di mana-mana klinik kami hari ini.

Apakah Beberapa Alternatif Kepada Mengorek Telinga?

Tahi telinga masih boleh terkumpul walaupun semua langkah penjagaan diambil dan ini boleh terjadi kerana beberapa sebab, daripada saluran telinga sempit hinggalah masalah kulit seperti ekzema. Walau bagaimanapun, kita tidak disarankan untuk mengamalkan mana-mana kaedah di atas untuk mencuci telinga. Sebaliknya, cuba beberapa alternatif kepada mengorek telinga, seperti yang berikut. 

Ubat titis telinga yang dibeli di farmasi

Memohon ubat titis telinga yang dijual bebas

Tujuan ubat titis telinga ini adalah untuk melembutkan tahi telinga supaya ia boleh dikeluarkan dengan lebih mudah. Terdapat beberapa jenis ubat titis telinga berbeza yang boleh anda gunakan, termasuklah ubat yang mengandungi

  • Sodium dokusat,
  • gliserol,
  • hidrogen peroksida,
  • sodium bikarbonat,
  • minyak mineral,
  • minyak zaitun, atau 
  • minyak badam

Namun begitu, ubat titis telinga mungkin tidak sesuai untuk individu yang mengalami keadaan atau mempunyai jenis kulit tertentu. Contohnya, ubat titis telinga tidak boleh digunakan jika gegendang telinga anda pecah (terdapat lubang atau koyakan pada gegendang telinga anda). Jika anda tidak pasti sama ada ubat titis telinga sesuai atau tidak dengan anda, anda dinasihatkan untuk berbincang dengan doktor ENT atau audiologis anda sebelum menggunakannya.

Nota!
Anda mungkin akan rasa seperti pendengaran/simptom anda menjadi lebih teruk selepas menggunakan ubat titis telinga ini, tetapi jangan risau, ia akan menjadi lebih baik selepas beberapa ketika.

Irigasi telinga

Proses ini bermula dengan pemeriksaan saluran telinga anda. Semasa melakukan pemeriksaan, doktor ENT akan memasukkan otoskop ke dalam telinga anda untuk mendapatkan gambaran jelas mengenai keadaan telinga anda. Selepas itu, doktor akan menentukan sama ada simptom anda disebabkan oleh tahi telinga berlebihan dan bukannya masalah yang lebih serius.

Selepas doktor menentukan yang anda boleh meneruskan prosedur tersebut, air atau campuran salin akan dimasukkan ke dalam saluran telinga anda menggunakan picagari untuk mengeluarkan tahi telinga. Prosedur ini tidak menyakitkan, tetapi anda mungkin akan merasa sedikit tidak selesa. 

Penting untuk diketahui bahawa kaedah irigasi telinga mungkin tidak sesuai untuk sesetengah individu, terutamanya bagi mereka yang pernah menjalani pembedahan telinga atau mengalami masalah gegendang telinga pecah. Sekiranya anda sedang mempertimbangkan prosedur ini, berbincang dengan doktor ENT anda untuk menentukan sama ada anda seorang calon yang sesuai. 

Kaedah penyedutan mikro

Sama seperti irigasi telinga, doktor akan memeriksa saluran telinga anda terlebih dahulu menggunakan endoskop untuk mencari sebarang penyumbatan. Ia menggunakan alat yang disertakan dengan kamera kecil dan lampu. 

Untuk kaedah penyedutan mikro, doktor akan menggunakan vakum kecil untuk melonggarkan tahi telinga anda secara perlahan-lahan. Anda akan dapat merasakan sedikit sedutan di dalam telinga anda dan mendengar bunyi rekahan atau keriut semasa beberapa minit pertama prosedur bermula. Sebaik sahaja tahi telinga menjadi longgar, doktor anda akan mengeluarkannya menggunakan sama ada vakum atau forsep.

Rawatan penyedutan mikro ini sesuai untuk individu yang telah pun mengalami masalah telinga tertentu seperti:

  • Gegendang telinga pecah
  • Sejarah pembedahan telinga
  • Objek asing di dalam telinga
  • Otitis eksterna sederhana (jangkitan telinga luar)

Petua untuk Mengelakkan Pengumpulan Tahi Telinga

Mencegah lebih baik daripada merawat. Mari kita baca beberapa petua untuk menghalang tahi telinga daripada terkumpul di dalam telinga.

Cuci bahagian telinga luar

Jika anda merasakan yang anda perlu juga mencuci telinga anda, anda boleh mengelap bahagian luar telinga secara perlahan-lahan menggunakan kain lembap untuk membuang sebarang tahi telinga. Alternatif lain adalah dengan menggunakan putik kapas lembab, tetapi anda perlu berjaga-jaga dan tidak memasukkannya ke dalam saluran telinga.

Walaupun mencuci bahagian telinga luar itu adalah selamat, ia tidak perlu dibersihkan secara kerap kerana ia akan menyebabkan kulit menjadi kering dan menyebabkan iritasi. Anda dinasihatkan untuk hanya mengelap bahagian luar telinga setiap 2 ke 4 minggu sahaja.

Pastikan telinga anda kekal kering

Tahi telinga boleh mengembang apabila terkena air, contohnya selepas mandi atau berenang dan ini akan menyebabkan saluran telinga tersumbat. Oleh itu, penting untuk anda mengamalkan tabiat mengeringkan telinga menggunakan kain bersih selepas mandi atau berenang.

Anda juga boleh mempertimbangkan untuk memakai kelengkapan seperti topi mandi atau topi renang dan penyumbat telinga yang kalis air ketika anda berenang atau mandi untuk mengelakkan air daripada masuk ke dalam telinga anda.

Soalan Lazim tentang Mengorek Telinga

Adakah menggali telinga selamat?

Tidak, mencungkil telinga secara amnya tidak digalakkan, terutamanya jika ia melibatkan memasukkan objek seperti putik kapas, pencungkil telinga atau alat lain ke dalam saluran telinga. Walaupun ia mungkin kelihatan tidak berbahaya, mencungkil telinga boleh mendorong tahi telinga lebih dalam, merengsakan kulit halus saluran telinga atau merosakkan gegendang telinga.

Telinga biasanya dapat membersihkan dirinya sendiri secara semula jadi. Jika anda mengalami ketidakselesaan, kegatalan, atau sensasi telinga tersumbat, sebaiknya berunding dengan doktor ENT yang boleh menilai dan membuang lebihan tahi telinga jika perlu dengan selamat.

Mengapakah mengorek telinga saya terasa begitu menyenangkan?

Bagi kebanyakan orang, mengorek atau membersihkan telinga boleh mewujudkan sensasi yang memuaskan kerana saluran telinga mengandungi hujung saraf sensitif. Merangsang saraf ini boleh melegakan kegatalan buat sementara waktu, itulah sebabnya anda mungkin tergoda untuk mengorek telinga anda dengan kerap.

Walau bagaimanapun, mengorek telinga berulang kali boleh merengsakan kulit di dalam saluran telinga dan boleh memburukkan lagi kegatalan dari semasa ke semasa. Jika telinga anda sentiasa gatal, anda mungkin perlu memeriksanya, kerana punca utamanya mungkin disebabkan oleh pengumpulan tahi telinga, kulit kering, alahan atau jangkitan telinga.

Berapa kerapkah saya boleh mengorek telinga saya?

Ini mungkin akan mengejutkan anda, anda sebenarnya disarankan untuk mengelakkan daripada mengorek telinga anda. Telinga anda mempunyai mekanisme pembersihan kendiri semula jadi yang dapat mengeluarkan tahi telinga dengan sendirinya. 

Namun begitu, sesetengah individu mungkin akan masih mengalami pengumpulan tahi telinga disebabkan oleh pelbagai gaya hidup dan faktor biologi. Sekiranya pengumpulan tahi telinga menjadi masalah yang lebih serius dan perlu dibersihkan, anda dinasihatkan untuk bertemu dengan doktor biasa atau doktor ENT.

Bolehkah menggali telinga saya menyebabkan pening atau vertigo?

Ya, dalam beberapa kes, mengorek telinga boleh menyebabkan pening atau rasa vertigo yang singkat. Telinga memainkan peranan penting dalam mengekalkan keseimbangan, dan rangsangan saluran telinga yang berlebihan atau tekanan tidak sengaja terhadap gegendang telinga kadangkala boleh menjejaskan sistem keseimbangan.

Jika anda mengalami pening, vertigo, loya, atau ketidakseimbangan yang berterusan selepas mengorek telinga, adalah dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan perubatan. Gejala-gejala ini mungkin menunjukkan kerengsaan, kecederaan, atau keadaan telinga yang mendasari yang memerlukan penilaian profesional.

Bolehkah menggali telinga saya menyebabkan jangkitan?

Ya, mengorek telinga dengan kerap atau agresif boleh meningkatkan risiko jangkitan telinga. Kulit yang melapisi saluran telinga adalah nipis dan halus, dan menggaru atau mencederakannya boleh menyebabkan retakan kecil yang membolehkan bakteria atau kulat masuk dan menyebabkan jangkitan.

Tanda-tanda jangkitan telinga mungkin termasuk:

Jika anda mengesyaki jangkitan telinga, adalah penting untuk mendapatkan nasihat profesional. Rawatan awal boleh membantu mencegah komplikasi dan menyokong pemulihan yang lebih cepat.

Noor Atikah Atan ialah Pakar Audiologi Klinikal di Rakan Pendengaran. Beliau memiliki Ijazah Sarjana Muda Audiologi dengan Kepujian dari Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM) dan didaftarkan di bawah Majlis Profesion Kesihatan Bersekutu Malaysia MAHPC(AUD)00512. Dia berusaha untuk membuat perubahan dalam kehidupan pelanggannya dengan membantu mereka meningkatkan pendengaran dan komunikasi mereka.

Noor Atikah Atan

Pakar Audiologi Klinikal

1Diperoleh daripada Jurnal Tinnitus Antarabangsa, PMID: 29336127
2Diperoleh daripada Jurnal Antarabangsa Zoologi dan Biosains Gunaan ISSN: 2455-9571
Jilid 10, Isu 6, hlm.: 26-29, 2025 (Isu Khas)

Jangan tunggu! Tempah ujian pendengaran di Hearing Partners hanya dengan beberapa klik!