Semua Mengenai Telinga Tersumbat: Punca dan Cara Merawatnya

25 Sep 2024

Artikel oleh Hearing Partners, disumbangkan oleh Nur Azren, Ahli Audiologi Klinikal di Hearing Partners. Amalina, Pakar Audiologi Klinikal di Hearing Partners

Telinga yang tersumbat selalunya terasa seperti rasa kenyang atau tekanan yang berterusan, seolah-olah terdapat halangan pada saluran telinga. Sensasi ini boleh menyebabkan pendengaran tersekat, di mana bunyi kelihatan jauh atau tidak jelas.

Dalam artikel ini, kami akan meneroka punca biasa telinga tersumbat. Kami juga akan merangkumi pilihan rawatan, daripada remedi rumah kepada campur tangan perubatan, dan menangani soalan lazim tentang sensasi ini.

Punca Telinga Tersumbat
Rawatan Telinga Tersumbat
Soalan Lazim Mengenai Telinga Tersekat

Punca Telinga Tersumbat

Bahagian ini akan merangkumi punca-punca telinga tersumbat seperti pembentukan tahi telinga dan jangkitan telinga.

Perubahan dalam tekanan persekitaran

Tiub Eustachian memainkan peranan penting dalam menyamakan tekanan di telinga tengah dengan menyesuaikan diri dengan perubahan tekanan persekitaran. Walau bagaimanapun, apabila ia gagal berfungsi dengan betul, ia boleh menyebabkan telinga tersumbat. Ini sering berlaku apabila terdapat perubahan tekanan yang cepat, seperti semasa pesawat berlepas dan mendarat, memandu melalui kawasan pergunungan, atau semasa menyelam skuba.

Pengumpulan tahi telinga

Telinga biasanya membersihkan tahi telinga melalui proses kawal selia sendiri di mana tahi telinga bergerak dari saluran telinga ke telinga luar dan akhirnya jatuh. Walau bagaimanapun, pengeluaran tahi telinga yang berlebihan dan saluran telinga yang sempit atau melengkung boleh mengganggu proses pembersihan semula jadi ini. Selain itu, menggunakan swab kapas untuk membersihkan telinga boleh menolak kotoran telinga lebih dalam ke dalam saluran telinga.

Apabila tahi telinga tidak dibersihkan secara semula jadi, ia boleh terkumpul dan mengeras di dalam saluran telinga, menyebabkan penyumbatan. Penyumbatan ini selalunya disertai dengan pelbagai gejala seperti pendengaran tersekat atau berkurangan, gatal-gatal atau ketidakselesaan, dan kadang-kadang tinnitus.

Benda asing dalam saluran telinga

Wanita memasukkan kapas ke dalam telinganya

Objek asing boleh tersangkut di dalam saluran telinga, menyebabkan telinga tersumbat. Ini biasanya berlaku apabila barang-barang kecil, seperti manik, butang atau bahkan serangga kecil, secara tidak sengaja memasuki telinga. Potongan kapas yang longgar juga mungkin tersangkut di saluran telinga apabila putik kapas digunakan untuk membersihkan telinga.

Jangkitan telinga

Jangkitan telinga dikategorikan kepada dua jenis utama: jangkitan telinga luar (otitis externa) dan jangkitan telinga tengah (otitis media).

Jangkitan telinga luar menjejaskan saluran telinga dan selalunya disebabkan oleh bakteria atau kulat, terutamanya selepas pendedahan air atau kecederaan pada saluran telinga. Sebaliknya, jangkitan telinga tengah berlaku di ruang belakang gegendang telinga dan membawa kepada keradangan dan pengumpulan cecair di telinga tengah.

Kedua-dua jenis jangkitan boleh menyebabkan sensasi telinga tersumbat. Dalam jangkitan telinga luar, bengkak dan nanah dalam saluran telinga boleh menghalangnya secara fizikal, mewujudkan rasa kenyang. Untuk jangkitan telinga tengah, pembentukan cecair dan perubahan tekanan di belakang gegendang telinga boleh menyebabkan kehilangan pendengaran dan sensasi telinga tersumbat.

Jangan abaikan jangkitan telinga atau kehilangan pendengaran!

Adakah anda mengalami jangkitan telinga? Adakah pendengaran anda berbunyi tersekat? Jangan kompromi kesihatan pendengaran dan kualiti hidup anda. Tempah janji temu dan ambil ujian pendengaran dengan pakar audiologi kami hari ini!

Tempah janji temu

Kegagalan Tiub Eustachian

Disfungsi tiub Eustachian berlaku apabila tiub Eustachian, yang menyambungkan telinga tengah ke bahagian belakang tekak, tersumbat atau gagal dibuka dengan betul. Tiub ini penting untuk menyamakan tekanan telinga, mengalirkan cecair dan melindungi telinga daripada jangkitan.

Semasa disfungsi tiub Eustachian, keseimbangan dalam tekanan terganggu, membawa kepada gejala seperti rasa kenyang atau tekanan dalam telinga, kehilangan pendengaran sementara dan ketidakselesaan.

Pertumbuhan atau tumor

Pertumbuhan dan tumor, seperti kolesteatoma dan schwannomas vestibular, boleh mengakibatkan telinga tersumbat.

Kolesteatoma ialah pertumbuhan kulit yang tidak normal di telinga tengah yang boleh menghalang saluran telinga dan mengumpul serpihan, yang membawa kepada sensasi kenyang di telinga. Sebaliknya, schwannoma vestibular ialah tumor jinak pada saraf yang menghubungkan telinga dalam ke otak. Apabila ia membesar, ia boleh menekan struktur sekeliling, menyebabkan rasa tersumbat atau tersumbat di telinga juga.

Rawatan Telinga Tersumbat

Bahagian ini merangkumi pelbagai rawatan untuk telinga tersumbat, daripada rawatan di rumah kepada rawatan yang ditetapkan oleh doktor.

Rawatan rumah

Bergantung pada puncanya, anda mungkin boleh menggunakan remedi rumah yang cepat dan mudah untuk mencari kelegaan bagi telinga yang tersumbat. Berikut adalah beberapa penyelesaian mudah yang boleh anda cuba.

Mengunyah, menelan atau menguap

Mengunyah, menelan dan menguap adalah teknik yang berkesan untuk melegakan telinga yang tersumbat kerana ia membantu membuka tiub Eustachian. Contohnya, apabila anda menelan atau menguap, otot di sekeliling tiub Eustachian mengecut atau meregang, membolehkannya terbuka. Sebaik sahaja tiub Eustachian terbuka, udara atau cecair yang terperangkap boleh keluar dan tekanan di telinga tengah disamakan.

Buat vakum menggunakan tangan anda

Mencipta vakum dengan tangan anda boleh membantu melegakan telinga yang tersumbat dengan menyamakan tekanan antara telinga tengah dan persekitaran luaran. Untuk melakukan ini, tutupkan tangan anda ke telinga anda, tekan perlahan-lahan untuk membuat meterai. Kemudian, perlahan-lahan tarik tangan anda dari kepala anda untuk menghasilkan sedikit kesan sedutan.

Kesan sedutan boleh membantu dalam membuka tiub Eustachian, dengan itu mengawal tekanan telinga dan melegakan sensasi telinga yang tersumbat.

Manuver Valsalva

Manuver Valsalva ialah kaedah yang berkesan untuk membuka telinga anda tersumbat dan menyamakan tekanan. Ia dilakukan dengan mencubit hidung anda, menutup mulut anda dan meniup perlahan-lahan melalui hidung anda.

Menggunakan kompres hangat

Memampatkan kompres hangat pada telinga dengan berkesan boleh mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh telinga tersumbat. Mula-mula, rendam kain bersih atau tuala dalam air suam dan peras supaya ia lembap tetapi tidak menitis. Selepas itu, letakkan di atas telinga anda dan tahan kompres di tempatnya selama kira-kira 10 – 15 minit. Pastikan kain tidak terlalu panas untuk mengelakkan sebarang risiko melecur.

Haba daripada kompres membantu meningkatkan aliran darah ke kawasan tersebut, yang boleh memudahkan pengaliran cecair yang terperangkap dan mengurangkan tekanan di dalam telinga. Selain itu, kehangatan boleh membantu mengendurkan otot di sekeliling telinga dan menggalakkan tiub Eustachian terbuka, menyamakan tekanan.

Titik telinga minyak zaitun

Ubat titisan telinga minyak zaitun untuk telinga tersumbat

Titik telinga minyak zaitun boleh membantu melegakan telinga yang tersumbat akibat pengumpulan tahi telinga. Minyak zaitun bertindak sebagai emolien semula jadi, yang melembutkan tahi telinga yang mengeras, menjadikannya lebih mudah untuk lilin berhijrah keluar dari saluran telinga secara semula jadi.

Mulakan dengan mencondongkan kepala anda dengan telinga yang terjejas menghadap ke atas dan titiskan 1 – 2 titis larutan ke dalam saluran telinga anda. Kekalkan kedudukan ini selama 5 – 10 minit untuk membolehkan minyak melembutkan dan melonggarkan sebarang kotoran telinga atau serpihan. Selepas itu, perlahan-lahan lap sebarang minyak berlebihan dari telinga luar dan bilas telinga dengan air suam menggunakan picagari mentol jika perlu.

Rawatan yang ditetapkan

Bahagian ini memberi tumpuan kepada rawatan yang ditetapkan oleh doktor atau pakar ENT. Rawatan ini disesuaikan untuk menangani punca tertentu di sebalik penyumbatan telinga dan berkisar daripada ubat kepada rawatan invasif seperti tympanoplasty.

Irigasi telinga

Pengairan telinga ialah prosedur yang direka untuk membersihkan lebihan tahi telinga atau serpihan dari saluran telinga, mengurangkan ketidakselesaan.

Doktor akan mula-mula menggunakan otoskop untuk memeriksa telinga anda untuk pembentukan tahi telinga. Jika tahi telinga dikesan, mereka akan menggunakan picagari yang diisi dengan campuran air dan garam untuk menyiram telinga anda. Ini akan menyebabkan tahi telinga mengalir keluar dari saluran telinga dan masuk ke dalam pinggan atau besen.

Ubat-ubatan

Antibiotik membantu melegakan telinga tersumbat yang disebabkan oleh jangkitan kuman. Mereka secara langsung membunuh bakteria, mengurangkan keradangan yang mungkin menyumbang kepada penyumbatan.

Ubat alahan, seperti antihistamin, menangani penyumbatan telinga yang disebabkan oleh alahan. Ubat-ubatan ini mengurangkan keradangan dan kesesakan dalam saluran telinga dan tiub Eustachian, menyelesaikan telinga yang tersumbat.

Dekongestan hidung

Dekongestan hidung melegakan telinga yang tersumbat dengan mengurangkan bengkak dan kesesakan dalam saluran hidung. Mereka mengecutkan saluran darah dalam tisu hidung, yang membuka tiub Eustachian. Ini membolehkan cecair yang terperangkap mengalir dan memulihkan tekanan telinga normal.

Tympanostomy

Tympanostomy adalah prosedur pembedahan cepat yang membolehkan cecair mengalir dari telinga tengah. Semasa prosedur, pakar ENT akan membuat hirisan kecil pada gegendang telinga anda dan memasukkan tiub logam atau plastik kecil untuk mengalirkan cecair.

Tiub biasanya kekal di tempatnya selama 6 – 18 bulan sebelum sama ada terjatuh sendiri atau dikeluarkan melalui pembedahan. Setelah tiub dikeluarkan, lubang kecil di gegendang telinga akan sembuh dan tertutup secara semula jadi.

Soalan Lazim Mengenai Telinga Tersekat

Adakah telinga yang tersumbat akan hilang dengan sendirinya?

Telinga yang tersumbat selalunya sembuh dengan sendirinya dalam masa beberapa hari jika punca asasnya adalah sementara. Contohnya ialah perubahan dalam tekanan yang menyebabkan disfungsi tiub Eustachian.

Walau bagaimanapun, jika telinga yang tersumbat berterusan selama lebih daripada seminggu atau disertai dengan sakit yang teruk, kehilangan pendengaran atau pelepasan yang ketara, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan. Gejala yang berterusan mungkin menunjukkan keadaan yang lebih serius, seperti jangkitan telinga tengah, yang memerlukan penilaian dan rawatan profesional.

Adakah normal bahawa telinga saya telah tersumbat selama sebulan?

Telinga tersumbat selama sebulan tidak dianggap normal dan menunjukkan bahawa mungkin terdapat masalah asas yang memerlukan perhatian perubatan. Campur tangan perubatan yang tepat pada masanya boleh membantu mencegah komplikasi dan melindungi kesihatan pendengaran anda. Tempah janji temu dengan profesional penjagaan pendengaran kami hari ini.

Bolehkah telinga tersumbat mengakibatkan komplikasi?

Ya, telinga yang tersumbat boleh membawa kepada komplikasi jika tidak dirawat, walaupun hasil ini jarang berlaku. Penyumbatan berterusan, selalunya disebabkan oleh isu seperti disfungsi tiub Eustachian, boleh mengakibatkan otitis media kronik, iaitu keradangan atau jangkitan yang berpanjangan pada telinga tengah. Ini boleh menyebabkan ketidakselesaan berterusan dan kehilangan pendengaran.

Selain itu, penyumbatan telinga yang tidak dirawat kadangkala boleh menyebabkan mastoiditis. Ini adalah jangkitan serius pada tulang mastoid di belakang telinga, selalunya disebabkan oleh jangkitan telinga tengah. Keadaan ini memerlukan campur tangan perubatan segera untuk mengelakkan kerosakan teruk.

Amalina ialah Pakar Audiologi Klinikal di Rakan Pendengaran. Beliau mempunyai Ijazah Sarjana Muda Audiologi dari Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) dan merupakan sebahagian daripada Sound Start Foundation oleh Cochlear. Dia sangat bersemangat untuk membantu orang ramai mengatasi cabaran berkaitan pendengaran dan keseimbangan mereka.

Amalina

Pakar Audiologi Klinikal